sep 18

Tras un mes y medio sin haber entrenado nada, entre vacaciones y otras cosas, nos plantamos el día 1 de Septiembre con 18 días por delante para entrena nuestra próxima maratón de montaña.

En este caso era la de Penedos do Lobo 2011 en la provincia de Orense.

Tanto Lara como yo entrenamos lo que pudimos, que fue bien poco. Creo que en ambos casos, sumando todos los días que salimos a correr, no superamos los 50 Km de entreno. Esto para hacer una maratón de 42 Km se antojaba insuficiente, pero es lo que había. Estábamos apuntados, y si no queríamos tener que ir a Galicia, necesitábamos completar esta carrera para poder completar el Circuito Alpino este año.

De momento teníamos en nuestro haber la XV Maratón Alpina Madrid 2011 y la Maratón alpina de Galarleiz que junto con esta y la próxima de Jarapalo en Málaga harían las 4 que necesitamos para completar el circuito.

Con más ganas que físico nos fuimos el sábado 17 para la estación de Esquí de Manzaneda, que es donde arrancaba la carrera y donde recogeríamos el dorsal. Al llegar… un frío que pelaba. Hacía sol pero corría viento y el estar a unos 1.400 metros hacía que hiciese fresquete.

Recogimos el dorsal en el polideportivo y bajamos al pueblo de Pobra de Trives a buscar un camping donde pasar la noche.

Pusimos la tienda y estuvimos dando una vuelta por el pueblo, que estaban en fiestas. Tras unas cervecitas volvimos a la tienda cenar una buena ensalada de pasta. Tras ella de nuevo al pueblo a tomar un vinito y ver un poco el fiestón que había montado, y a dormir que nos esperaba un día duro.

Por la mañana a las 6:30 en pie. Desayuno rápido, recogida de tienda y pitando de nuevo para la estación de esquí. Al llegar unos más que desagradables 8 grados con viento. Que frío !!

Tras el ritual de siempre de vestirse, vaselina, tiritas, mallas, etc… salimos pitando para el polideportivo que había control de firmas.

Era ya tarde (7:45) pero era de noche aún. Todo estaba nublado por estar metidos dentro de una nube. Dentro del polideportivo todo el mundo refugiado, y hasta dos o tres minutos antes de la salida no salió nadie de allí.

Justo al dar la salida estaba empezando a amanecer y hacía un frío y un viento que pelaba. Que ganas teníamos de que avanzase el día.

Maratón de montaña de Penedos do Lobo 2011

Continuar leyendo »

Escrito por Vallekano
Puedes hacer un trackback desde tu web.
\\ tags: , , , , , , , , ,

jul 17

Tras unas cuantas horas de lluvia y una noche de un sueño no demasiado reparador nos levantamos de la tienda de campaña.Hacía frío y mucho viento, mucho. Por lo menos la lluvia había cesado hacía ya tiempo y no tenía pinta de volver a llover, parecía que estaba mejorando el día, menos mal…

Desayunamos rápidamente y empezamos con el ritual: Vaselina en las zonas clave, esparadrapo para los pezones, un par de plátanos para el buche, los geles de glucosa metidos con calzador en el cinturón, el bidón del cinturón con agua y polvitos mágicos (bebida isotónica), y poco más… cogemos el coche y nos vamos para la salida.

Allí acaba de llegar un autobús con corredores que vienen desde la meta (no es una carrera circular). Mucha gente y mucho frío, hace un viento del demonio.

Nosotros con nuestras mallas y el cortavientos que no me atrevo a quitarme ni loco. Mientras, muchos otros están por allí en manga corta. Estarán hechos de otra pasta…

Recogemos el chip y terminamos de aguantar la espera metidos en el coche. Un buen rato después nos despedimos de las niñas, que nos harán las veces de chofer, y echamos a correr tras el pistoletazo de salida a las 9:30 h.

Lara estuvo calentando los gemelos antes de salir de una forma muy peculiar Maratón alpina de Galarleiz

Maratón alpina de Galarleiz

Continuar leyendo »

Escrito por Vallekano
Puedes hacer un trackback desde tu web.
\\ tags: , , ,

jun 12

Como siempre, me dejo engañar por la gente para meterme en “marrones”, y este año no iba a ser menos.

En esta ocasión Lara me ha liado para intentar hacer el Circuito alpino. Este circuito consiste en terminar 4 de las 5 maratones alpinas que lo componen.

Este fin de semana ha sido la primera de ellas, la Maratón Alpina de Madrid que según ellos dicen “posiblemente el maratón más duro del mundo”. No se si lo será, pero que no es un paseo está claro.

Su ficha técnica reza:
- 42 KM
- Altura mínima 1.190 m
- Altura máxima 2.430 m
- Desnivel acumulado 5.300 m (2.650 m positivos)
- 70% de superficie técnica
- Tiempo límite de 9 horas

Así que nada, llevamos unos meses corriendo bastante entre semana de manera que hemos llegado con un buen fondo, pero nuestro entrenamiento en tiradas largas, y sobretodo por montaña había sido muy escaso. Pero bueno, es lo que había.

A las 6:10 AM Lara pasaba por mi casa a recogerme. A las 7 AM estábamos en Cercedilla. Allí recogida de dorsal, puesta a punto entre vaselina, tiritas, crema de sol y demás mejunjes; una última pasada por el baño y a la salida.

El día prometía y el ambiente era buenísimo, como no podía ser de otra forma.

XV Maratón Alpino Madrid 2011

Continuar leyendo »

Escrito por Vallekano
Puedes hacer un trackback desde tu web.
\\ tags: , , , ,

Switch to our mobile site

66 queries. 1,113