Como último entrenamiento antes de ir al trail del Aneto 2009 decidimos Lara y yo hacer una última ruta a modo de entrenamiento.
La ruta se basó en el Maratón Alpino de Madrid pero eliminando una parte, que es la que sube a Cabezas de Hierro desde Cotos. Eliminamos esa parte ya que es un horrible pedregal y no nos apetecía la verdad.
De esta forma la ruta consistía en salir desde Cercedilla, subir al puerto de Navacerrada, de ahí a la Bola del Mundo, bajar a Cotos, de ahí subir a Peñalara por dos Hermanas y vuelta por los mismos pasos.
Todo esto hace un total de 44 Km y 2.200m de desnivel acumulado. Tardamos 8:30 h en completarlo, sin haber corrido práctimanente, excepto la bajada desde Peñalara.
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Escrito por Vallekano
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Ya que no había mejor plan pues por lo menos había que moverse un poco, que si nos quedamos en casa luego nos sentimos mal.
Así que de nuevo (ya cansa un poco la verdad) volvimos a Peñalara, pero en este caso fuimos hasta la laguna de los pájaros que otras veces habíamos pasado cerca pero no habíamos llegado.
Creíamos que no nos ibamos a encontrar con mucha nieve pero resultó que por la cara norte si que había y al final estuvimos bastante rato pisando sobre mojado.
Subimos como siempre, desde Cotos, a la hermana menor, la hermana mayor y Peñalara. Ahí el viento se hizo notar y era un poco desagradable, pero bueno, seguimos…
De Peñalara, tras comer algo rápido, pues se estaba muy mal allí por el viento, seguimos hasta claveles y pasado claveles bajamos a la laguna de los pájaros. Ahí ya se estaba mucho mejor.. y con muy buenas vistas.
Y no hay mucho más que comentar… de ahí a la laguna de claveles, laguna de peñalara (sin llegar a ella) y el coche. Un paseito, pero por lo menos con estos paseitos no perdemos la forma… que luego cuesta mucho cogerla.
Escrito por Vallekano
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