El viernes por la tarde-noche salimos de Madrid con rumbo a Cabezón de la Sal en donde había este fin de semana un conocido acontecimiento: los llamados 10.000 del Soplao.

Es una carrera que solía ser en bicicleta únicamente pero que este año añadía nuevas modalidades para hacer a pie.

Por un lado había una prueba de ultrafondo para los muy hombres de 125 Km de 4.400 m de desnivel positivo, y por otro había una maratón de 46 Km y 2.000 m de desnivel positivo para los que somos más “normales”.

Lara apuntado a la versión de bicicleta de montaña que eran 165 Km y unos 4.500 m de desnivel positivo y yo apuntado a la maratón de 46 Km nos presentamos a las 8 de la mañana en la línea de salida de Cabezón de la Sal.

El ambiente era magnífico, sobretodo en lo que a ciclismo se refiere ya que eran miles de bicicletas las que inundaban el pueblo. En nuestro caso (los que corríamos a pata) eramos bastantes menos, y en el caso de la maratón sumábamos unas 90 personas.

Un traca de petardos indicó el inicio de la carrera y todos salimos a la vez. Los ciclistas por una calle y los corredores por otra contigua.

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Según la organización de la carrera es obligatorio el llevar una lista de cosas con nosotros. Además, todo el equipo ha de pesar un mínimo de 1,9 Kg. De no llevarlas no nos dejarán participar. En mi caso, que participaré en la versión de 42 Km, el lista de cosas que nos piden es la siguiente:

Espero no dejarme nada…

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Como último entrenamiento antes de ir al trail del Aneto 2009 decidimos Lara y yo hacer una última ruta a modo de entrenamiento.

La ruta se basó en el Maratón Alpino de Madrid pero eliminando una parte, que es la que sube a Cabezas de Hierro desde Cotos. Eliminamos esa parte ya que es un horrible pedregal y no nos apetecía la verdad.

De esta forma la ruta consistía en salir desde Cercedilla, subir al puerto de Navacerrada, de ahí a la Bola del Mundo, bajar a Cotos, de ahí subir a Peñalara por dos Hermanas y vuelta por los mismos pasos.

Todo esto hace un total de 44 Km y 2.200m de desnivel acumulado. Tardamos 8:30 h en completarlo, sin haber corrido práctimanente, excepto la bajada desde Peñalara.

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