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jul 31
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Seg煤n la organizaci贸n de la carrera es obligatorio el llevar una lista de cosas con nosotros. Adem谩s, todo el equipo ha de pesar un m铆nimo de 1,9 Kg. De no llevarlas no nos dejar谩n participar. En mi caso, que participar茅 en la versi贸n de 42 Km, el lista de cosas que nos piden es la siguiente:
| Material necesario | Material que llevar茅 | Peso |
|---|---|---|
| Mochila o equivalente (ri帽oneras est谩n autorizadas) | Bionnassay 22 | 810 gr |
| Chaqueta cortaviento con capucha (la capucha puede ser separable) | Chaqueta Diosaz Nordic 300 M | 140 gr |
| Pantal贸n o mallas largas, por debajo de la rodilla | Corsario Deefuz 1000 mixto | 120 gr |
| Linterna frontal (35 lumens) y un juego de pilas de recambio | Myolite 3 de Petz | 110 gr + 75 gr |
| Luz roja de posici贸n trasera (tipo piloto de bici) | Tail Bright Torch | 47 gr |
| Manta de superviv茅ncia (220 x 140 cm) | Manta de supervivencia ligera | 62 gr |
| Gorra de sol / Buff | 30 gr | |
| Gafas de sol | 30 gr | |
| Silbato (sirven los cierres-silbato de algunas mochilas) | Silbato 5 funciones | 24 gr |
| Navaja | Navaja suiza | 45 gr |
| Comida 42K (min. 1.000 Kcal.*) con n潞 dorsal en los envoltorios | Gel energ茅tico c铆tricos (180 kcal) Hydra Energy polvo Barrita Isostar High Energy (157 kcal) Pl谩tano (100 kcal) Manzana (50 kcal) |
90 gr (x2) N/A 40 gr (x4) |
| Potabilizador de agua (pastillas, yodo, etc.) | CHLORINE Water Treatment Tablets | 3 gr |
| Sistema hidrataci贸n (min. 1L) | Bid贸n 1 L | 150 gr (x2) 2 Kg de agua |
| Botiqu铆n: venda el谩stica vendaje/tapping (80 x 3cm), antis茅ptico | Kit primeros auxilios Vaselina Compeed Ampollas |
100 gr |
| Mapa y Road-Book (regalo organizaci贸n) | ? | |
| Br煤jula | ||
| 8 imperdibles (para los dos dorsales) | Imperdible de to la vida | N/A |
| Bolsa porta residuos** (regalo organizaci贸n) | ? | |
| TOTAL | 4.236 gr | |
Espero no dejarme nada… 
