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jun 28
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Tras el paliz贸n del otro d铆a, hoy tocaba de nuevo subir a la sierra a entrenar. El objetivo era conseguir acabar en mejor estado, lo cual deber铆a de ser sencillo, 
En esta ocasi贸n la ruta que me plante茅 fue la siguiente:
Saliendo desde el pueblo de Cercedilla subir hasta el puerto de Navacerrada. Una vez en el puerto, subir hacia la zona de Siete Picos, llegar hasta el final de esta cuerda de cumbres y al llegar al final empezar a bajar por la cara sur como hasta media ladera, para luego volver a esa altura hacia la zona del puerto de Navacerrada, y desde este ya bajar de nuevo a Cercedilla.
Este recorrido, el cual me “mont茅” uniendo un par de tracks de GPS que me pas贸 un compa帽ero, sumaba un total de 28 Km de distancia y casi 1.600 m de desnivel, lo cual era un buen entrenamiento. Compar谩ndolo con el “paseo” del otro d铆a era un poco m谩s largo, un poco m谩s de desnivel, y en teor铆a era una ruta sin sitios raros, de manera que fuese c贸moda. en teor铆a….
A las 8:30 AM estaba aparcado en Cercedilla y con los estiramientos rutinarios hechos. Me puse la mochila y empec茅 a correr, despacito pero corriendo. Tras pasar un par de calles enseguida cog铆 la pista por la que subir铆a hasta el puerto de Navacerrada.
