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jun 16
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Corriendo por la sierra de Madrid
Carreras de Monta帽a / 16 de jun de 20091 Comentario »
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Hoy d铆a 16 de Junio se abre el periodo de inscripci贸n para la edici贸n 2009 del Ultra Trail del Aneto.
Esta carrera de autosuficiencia en monta帽a ha sido dividida este a帽o en dos carreras. Una light de “solo” 42 Km con 1.500 metros de desnivel y otra mucho m谩s exigente de 78 Km con 3.500 metros de desnivel.
Atrapado por la locura de Lara, el cual est谩 en un plan de carreras y entrenamiento que cualquiera le sigue la huella ya, me he visto picado por el gusanillo de correr esa carrera de monta帽a por aquella zona que tan bien conozco.
En el caso de Lara se va a atrever con la de 78 Km, pero para m铆 ya es todo un logro la de 42 Km.
En cuanto a entrenamiento… mi estado deja bastante que desear ya que no soy muy constante que se diga y alguna lesi贸n me ha estado dando un poco por saco. A煤n as铆, lo pienso intentar, y el primer paso era ver un poco como estaba actualmente, hacer algo que pueda extrapolar y as铆 hacerme una idea de como de dura puede ser la carrera.
As铆 que nada, este fin de semana tocaba darse la paliza, con lo que fui prontito al puerto de navacerrada a hacer una rutita que me hab铆a montado. La ruta ven铆an a ser unos 23 Km con 1.500 metros de desnivel, lo cual no es moco de pavo.
El pase铆to ven铆a a ser salir desde el puerto de navacerrada, subir a la bola del mundo, de ah铆 ir hasta cabezas de hierro, bajar al valle hacia el refugio del Pingarr贸n, de ah铆 a Cotos y luego, por una pista que va a media ladera, por el lado de Segovia, volver al puerto de navacerrada.


